Hyvinvointia yhdessä – voimaa ja ymmärrystä arkeen

Tervetuloa seuraamaan yhdessä Omaishoitajaliiton etäluentoja toimistolle (Päijänteenkatu 1). Luentojen yhteydessä kahvitarjoilu.

Ilmoittautumiset etäluennoille kutakin luentoa edeltävään päivään mennessä info(at)phomaishoitajat.fi tai p. 0400 305 071 / Jaana

Jos haluat kuunnella luennot kotona, katso lisätietoja www.omaishoitajat.fi

Luentoja seurataan toimistolla, jos ilmoittautuneita on vähintään 5!

Merkityksellisyyden äärellä – mielen taitoja omaishoitajien hyvinvointiin
torstaina 7.5. klo 17-18

Kokemus merkityksellisyydestä on mielen hyvinvoinnin ytimessä. Omaishoidossa tai missään toiminnassa ei ole kyse vain tekemisestä, vaan siitä, mitä tekeminen meille merkitsee. Mielen taitojen avulla ihminen tunnistaa, luo ja ylläpitää elämänsä ja toimintansa merkityksellisyyttä. Näitä taitoja voidaan vahvistaa. Merkityksen lähteitä voivat olla esimerkiksi arvot ja kyky nähdä mahdollisuuksia tulevaisuudessa. Omannäköiset valinnat vahvistavat mielen hyvinvointia. Aiheesta kertoo lisää psykologian tohtori ja sairaanhoitaja, MIELI Suomen Mielenterveys ry:n johtava asiantuntija Sirkkaliisa Heimonen.

Mikä on sinulle merkityksellistä? Tule pysähtymään tärkeän kysymyksen äärelle!