Yhteinen kahvihetki

maanantaisin klo 13–14.30, Päijänteenkatu 1, Lahti
Etäosallistumismahdollisuus (Teams)

Jos haluat osallistua kahvilaan etänä, ilmoittaudu mukaan info@phomaishoitajat.fi ja saat osallistumislinkin sähköpostiisi.

25.8. Mielen hyvinvointi huolien ja murheiden keskellä
Elämään kuuluu huolia ja vaikeita hetkiä, jotka koettelevat mielen hyvinvointia. Tule kuulemaan, miten tukea omaa jaksamista silloin, kun huolet painavat. Saat käytännön keinoja mielen jaksamiseen ja toivoa arjen keskelle. Vieraana kriisityöntekijä Jaana Pekonen

29.9. Mitä luustollesi kuuLUU?
Tule kuulemaan luuston terveyden perusteista ja siitä, mitä itse voimme tehdä luustomme hyväksi. Vieraana Helena Paulasto Pääkaupunkiseudun Luustoyhdistyksestä

27.10. Musiikista hyvinvointia elämään
Musiikki vaikuttaa myönteisesti mieleen ja kehoon. Se voi lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja tuoda lohtua. Musiikin kuuntelu, soittaminen tai laulaminen tarjoaa tapoja rentoutua, keskittyä ja purkaa tunteita. Se tuo iloa arkeen ja vahvistaa hyvinvointia – pienikin musiikkihetki voi tehdä suuren eron. Vieraana Arja Häkkä ja laulattajana Trio Nostalgia

24.11. Valtakunnallisen omaishoitajien viikon juhlakahvit
Lämpimästi tervetuloa kaikki omaishoitoperheet, omaishoitoasioista kiinnostuneet sekä yhteistyökumppanit juhlistamaan alkanutta viikkoa kakkukahvien merkeissä.