Vertaisryhmät Lahdessa

Toimistolla (Päijänteenkatu 1, Lahti) kokoontuvat ryhmät:

Muistisairasta läheistään hoitavat
keskiviikkoisin 21.2., 27.3., 24.4. ja 22.5. klo 12.30–14.00
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka huolehdit muistisairaasta läheisestäsi. Ryhmässä voit keskustella muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa ja saada tietoa ja käytännön vinkkejä arkeen.

Läheistään hoitavat
keskiviikkoisin 13.3., 10.4. ja 15.5. klo 12.30–14
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jonka läheisellä on hoivan ja huolenpidon
tarvetta aiheuttava sairaus tai vamma, mutta ei kuitenkaan muistisairautta.
Ryhmässä voit keskustella muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa ja saada tietoa ja käytännön vinkkejä arkeen.

Palveluasumiseen siirtyneiden läheiset
keskiviikkoisin 13.3., 10.4. ja 15.5 ja klo 10–11.30
Hoidettavan läheisen siirtyminen kodin ulkopuoliseen hoivaan on iso muutos omaishoitoperheelle. Ryhmässä voit tavata muita palveluasumiseen siirtyneiden läheisiä ja pohtia, mitä uusi elämänvaihe perheellesi merkitsee.

Työikäiset hoivaajat
tiistaisin 13.2., 19.3., 23.4. ja 21.5. klo 17.30–19
Oletko työikäinen, joka huolehtii puolisostaan, vanhemmastaan tai muusta läheisestään? Tule vaihtamaan ajatuksia samassa elämäntilanteessa olevien kanssa. Ilmoittaudu mukaan ryhmään Niinalle p. 045 854 4085

Kirjallisuusryhmä
torstaisin 15.2., 21.3., 18.4. ja 16.5. klo 13.30–15
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka pidät lukemisesta ja haluaisit jakaa
lukuelämyksiä mukavassa porukassa. Tapaamiskerralla keskustellaan kirjasta, joka on yhdessä valittu luettavaksi. Luvassa lukemisen iloa ja mielenkiintoisia keskusteluja!

Palaudu ja rentoudu
Palautuminen tarkoittaa voimavarojen lisääntymistä, väsymyksen tunteen väistymistä ja elpymistä koetusta rasituksesta. Palautumista tapahtuu sekä kehon että mielen tasolla.
Palaudu ja rentoudu -ryhmäkokonaisuus sopii Sinulle, joka kaipaat tietoa ja käytännön vinkkejä arkeesi:

•  mielen ja kehon rauhoittamiseksi
• kuormittuneisuuden purkamiseksI
• hyvinvoinnin ja rentoutumisen tueksi
• aktiivisen palautumisen keinojen omaksumiseksi

Etäryhmä työikäisille omaistaan hoitaville (Teams)
tiistaina 20.2.2024 klo 17-18
tiistaina 5.3.2024 klo 17-18
tiistaina 12.3.2024 klo 17-18

Ryhmä toimistolla, avoin kaikille omaistaan hoitaville
keskiviikko 21.2.2024 klo 15-16
keskiviikko 6.3.2024 klo 15-16
torstai 14.3.2024 klo 15-16

Lisätietoja ja ilmoittautumiset 16.2.2024 mennessä p. 050 469 4209/Mari tai mari.pynnonen@phomaishoitajat.fi. Teams-linkki lähetetään etäryhmään osallistuville ilmoittautumisajan päättymisen jälkeen.

Katse huomiseen
keskiviikkoisin 6.3., 20.3., 27.3., 3.4., 17.4., 24.4. ja 8.5. klo 10–11.30 Omaishoitosuhteen päättyminen hoidettavan läheisen kuolemaan on hoivaan sitoutuneelle omaishoitajalle suuri elämänmuutos. Katse huomiseen on seitsemän tapaamiskerran vertaisryhmä, joka tarjoaa mahdollisuuden keskustella surusta ja luopumisesta ja käydä läpi omia kokemuksia ja tunteita toisten, samassa tilanteessa olevien kanssa.

Ryhmä on suljettu ja siihen otetaan kuusi osallistujaa. Ilmoittautumiset 23.2. mennessä p. 045 854 4085 / Niina

Lähellä
tiistaisin 2.4, 9.4., 16.4., 30.4., 7.5. ja 14.5. klo 13–14.30
Muistisairauteen sairastuneen läheinen saattaa pohtia, miten tuen vuorovaikutusta, kun sanat häviävät? Mistä muuttunut käyttäytyminen johtuu? Muistiperheen tunneilmastoon ja koko perheen hyvinvointiin vaikuttaa se mitä omainen tuntee, tekee ja ajattelee. Lähellä-ryhmän tavoitteena on vahvistaa vuorovaikutusosaamista, jakaa tietoa, kuinka kohdata muistisairaan vaikeita tunteita, tukea hänen identiteettiään ja muistiystävällistä ympäristöä. Ryhmän työskentelyote pohjautuu validaatioon ja siinä sovelletaan TunteVa® toimintamallia.

Ryhmä on suljettu ja mukaan mahtuu kahdeksan osallistujaa. Osallistujien kanssa keskustellaan ennen ryhmän alkua, jotta voidaan varmistua ryhmän sopivuudesta osallistujalle.

Ryhmä kokoontuu kuusi kertaa yhdistyksen toimistolla (Päijänteenkatu 1, Lahti).

Ilmoittautumiset 29.3. mennessä ryhmänohjaajille
p. 045 854 4085/Niina tai p. 040 809 9311/Katja

Palvelukeskus Onnelanpolulla (Harjulankatu 1, Lahti) kokoontuva ryhmä:

Ryhmä palveluasumiseen siirtyneiden puolisoille Onnelanpolulla
tiistaisin 2.4., 9.4., 16.4. ja 23.4. klo 10–11.30
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, jonka puoliso on siirtynyt palveluasumiseen Onnelanpolulle. Ryhmässä voit tavata muita palveluasumiseen siirtyneiden puolisoja ja pohtia, mitä uusi elämänvaihe perheellesi merkitsee. Ryhmä toteutetaan yhteistyössä seurakunnan kanssa. Ilmoittautumiset 15.3. mennessä p. 0400 305 071 / Jaana