VIIKON 44 OHJELMA

MAANANTAI 27.10.

- klo 13-14.30 OmaisOiva kahvila: Musiikista hyvinvointia elämään

Musiikki vaikuttaa myönteisesti mieleen ja kehoon. Se voi lievittää stressiä, parantaa mielialaa ja tuoda lohtua. Musiikin kuuntelu, soittaminen tai laulaminen tarjoaa tapoja rentoutua, keskittyä ja purkaa tunteita. Se tuo iloa arkeen ja vahvistaa hyvinvointia – pienikin musiikkihetki voi tehdä suuren eron. Vieraana Arja Häkkä ja laulattajana Trio Nostalgia.

TIISTAI 28.10.

- Ovet-valmennus Kärkölässä ennakkoon mukaan ilmoittautuneille.

- Kotiliiga kokoontuu ennalta sovitun aikataulun mukaan

- klo 16-17 Asahi-ryhmä toimistolla

Sitovat ilmoittautumiset aina viimeistään kokoontumiskertaa edeltävään perjantaihin mennessä p. 0400 305 071 / Jaana

TORSTAI 30.10.

- klo 13.30-15 Kirjallisuusryhmä on sinulle, joka pidät lukemisesta ja haluat jakaa lukuelämyksiä mukavassa porukassa. Tapaamiskerralla keskustellaan kirjasta, joka on yhdessä valittu luettavaksi. Luvassa lukemisen iloa ja mielenkiintoisia keskusteluja!

- klo 16-17 Omaistaan hoitavien omatoiminen kuntosalivuoro Mäkikatsomon kuntosalilla (Urheilukeskus, mäkikatsomon alakerta, Salpausselänkatu 8, Lahti).

Ilmoittaudu mukaan maksuttomille kuntosalivuoroille p. 045 854 4085 / Niina