Iloa liikunnasta

Liikuntaryhmä

Tiirismaan kierros
keskiviikkona 24.8. klo 12–14
Ilmoittautuminen edelliseen päivään mennessä, säävaraus

Kaupunkisuunnistus
keskiviikkona 14.9. klo 13–14.30
Ei ennakkoilmoittautumista, lähtö toimistolta, säävaraus

Lapakisto Sammalistonpolku
keskiviikkona 12.10. klo 13–15
Ilmoittautuminen edelliseen päivään mennessä, säävaraus

Vesijumppa Harjula-keskus allasosasto (Harjulankatu 7, Lahti) keskiviikkona 9.11. klo 13–13.45
Ilmoittautuminen 26.10. mennessä (max 10 hlöä)

Pilates Harjula-keskus Harjula-sali (Harjulankatu 7, Lahti)
keskiviikkona 14.12. klo 13–14
Ilmoittautuminen 30.11. mennessä (max 15 hlöä)

Osallistua voit kaikille liikuntakerroille tai vain osalle niistä. Vesijumppa ja Pilates toteutuvat, mikäli ilmoittautuneita on vähintään viisi. 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset p. 045 854 4085/ Niina

_____________________________________________________________________________

Kuntosalivuoro 

Omaistaan hoitavien omatoiminen kuntosalivuoro Mäkikatsomon kuntosalilla (Urheilukeskus, mäkikatsomon alakerta, Salpausselänkatu 8, Lahti) 
torstaisin klo 16–17 (alkaen 1.9.)
Ilmoittaudu mukaan syyskaudelle (29.8.– 18.12.2022)
Hinta 10 € / kausi. 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset p. 045 854 4085/ Niina

_________________________________________________________________________

Keilaryhmä 

Lahden Hohtokeilassa keskiviikkoisin klo 14–15. Tule keilaamaan silloin kun sinulle sopii. Keilaushinta: 2 hlöä/rata, 9 €/hlö ja 3 hlöä/rata, 6 €/hlö. Maksu paikan päällä, hintaan sisältyy kengät. 
______________________________________________________________________________