Iloa liikunnasta

Keilavuoro
Lahden Hohtokeilassa (Vapaudenkatu 18, Lahti)
joka kuun viimeinen keskiviikko 25.10. ja 29.11. klo 14–15
Mukana keilaamassa vapaaehtoinen ryhmänohjaajamme
Keilaushinta: 2 hlöä/rata, 9 €/hlö ja 3 hlöä/rata, 6 €/hlö
Maksu paikan päällä, hintaan sisältyy kengät

Kuntosalivuoro
Omaistaan hoitavien omatoiminen kuntosalivuoro
Mäkikatsomon kuntosalilla (Salpausselänkatu 8, Lahti)
torstaisin klo 16–17, alkaen 31.8. Ilmoittaudu mukaan maksuttomalle
kuntosalivuorolle p. 045 854 4085 / Niina. Niina paikalla 31.8., tiedustele
tarvittaessa laitteiden käytön opastusta myös muulloin.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Pirunpesä
Syysretki Pirunpesälle keskiviikkona 4.10. klo 13–15. Mukaan juotavaa, hyvät jalkineet ja säänmukainen vaatetus, yhdistys tarjoaa makkarat. Lähtö
Televisiotien parkkipaikalta klo 13. Ilmoittautumiset edelliseen päivään
mennessä p. 0400 305 071 / Jaana. Huom! Säävaraus

Liity mukaan Liikuntaryhmään
Yhdistyksellä on WhatsApp-ryhmä, jonka kautta tiedotamme
liikuntatarjonnastamme. Ryhmässä voi myös jakaa liikkumisvinkkejä ja
innostaa muita liikkumaan. Lisätiedot ja ryhmään liittyminen p. 045 854 4085 / Niina